Everyone

Coöperatie VGZ

Nougat

A VGZ Mindfulness Coach alkalmazással megtanulhatsz többet a jelenben élni. Válasszon egy 2 hetes programot. Vagy kövesse a 100 egyéni gyakorlat egyikét, a meditációtól a (gyermek)jógáig. Mindez hollandul. Válasszon egy hangot (férfi vagy nő), és kövesse a gyakorlatot, ahol és amikor csak akarja.  Mindig van egy gyakorlat, amely illeszkedik az ütemtervéhez.

mire számíthatsz?

- Ingyenes alkalmazás mindenki számára
- Több mint 100 gyakorlat és 8 program
- Annegreetje mindfulness coach írta
- Új szűrőkkel és hangulatmérővel magadnak
- Vizualizációs gyakorlatok, mint például a hegy vagy a kék ég
- Meditációk és jóga különösen gyerekeknek
- Légzőgyakorlatok, lélegezz be, lélegezz ki
- Hosszú és rövid testvizsgálatok, bejelentkezés önmagaddal
- Alvási meditációk, majd jó éjszakát
- Koncentrációs gyakorlatok, a szükséges összpontosításhoz

VGZ Mindfulness Coach

VGZ Mindfulness Coach legújabb verziója

Egyéb változatok